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misonoダイエット

ダイエットには一般の女性も関心が高い思いますが
芸能人となるとダイエットへの関心は一層高くなる場合もあります。
倖田來未の実の妹のmisonoもそのひとりでした。

misonoさんのデビュー当時の体重は42キロでしたがそれが
56.2キロまで増え、体脂肪も32%になってしまい
ダイエットを決意するに至りました。

2006年に「たかの友梨ビューティクリニック」と
MTVジャパン」とのタイアップによる
テレビ公開ダイエット企画が発表され、
その結果、バストは減らさずに体脂肪を5%近く減らすなど
順調にダイエットを成功させる事ができたのです。

そのmisonoさんのダイエット方法はというと
朝7時に寝る生活を8時起床に変えたのと
3度の食事を徹底してダイエットのために管理しました。
ダイエットの為にジムにも通って
ダイエット成功後の体脂肪率は22.7%まで落ちたそうです。

misonoさんのダイエット方法には
その他にも頭皮マッサージ大量発汗エステなどで
痩せやすい体質に改善していったり
ぜい肉もみだしマッサージや小顔造型エステを行うなど
たかの友梨による徹底したダイエットプログラムにより
ダイエットが成功したようです。
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テーマ : もっと綺麗になるために・・・♪ - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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